Voor Wie
Het ontluikende blad, bevattende het kanji karakter "Ji" (natuur), staat symbool voor de jeugdige vitaliteit. Het nieuwe bladgroen betekent een nieuw begin.
Deze lessen zijn ideaal voor zowel nieuwe deelnemers als voor diegenen die zich reeds verder op het pad bevinden. Ook geïnteresseerden uit andere krijgsdisciplines zijn zeker welkom.
Volwassenen met een minimum aan sportieve ervaring kunnen terecht in de Kounryusui Dojo. Jongeren, of volwassenen met geen tot weinig bewegingservaring (of voor wie de reguliere trainingen om wat voor reden dan ook minder geschikt zijn), kunnen terecht bij de Wakaba Dojo.
Wij trainen volgens de Japanse term SHIN GI TAI (één van de meerdere mogelijke vertalingen is "Hart, Techniek, Lichaam").
Hart
Iedereen wordt gemotiveerd en aangemoedigd de normen niet te laag te leggen. Wij verwachten van alle leerlingen dat ze mettertijd een hoger niveau van vaardigheid en zelfvertrouwen bereiken. Dit is trainen voor het Hart.
Techniek
Wij concentreren ons specifiek op een correcte technische uitvoering van de bewegingen. Dit is trainen op Techniek.
Lichaam
Het is niet onze primaire bedoeling de conditie te verbeteren of spierkracht op te bouwen - het gaat hier (in eerste instantie) niet om een sport. Ook op gevorderde leeftijd moet je in staat zijn onze technieken uit te voeren, zonder dat je nog volledig op kracht of conditie kunt vertrouwen. Een betere algemene conditie is verder natuurlijk zeker wel een indirect gevolg van de trainingen. Nog beter is ook op eigen initiatief hieraan werken (vooral lenigheidsoefeningen (rekken en strekken) zijn uiterst belangrijk). Wij moedigen iedereen aan om voortdurend de eigen prestaties te verbeteren. Door het volgen van een krijgsmethode leer je je lichaam beter kennen, bewegen, ontwikkelen en beheersen. Dit is training voor je lichaam.
Authentieke Japanse krijgsdisciplines beginnen te begrijpen neemt veel tijd in beslag. Volhouden is dus de boodschap. Aangewezen zijn eigenschappen als toewijding, geduld, respect en (zelf)discipline.
Japanse krijgskunsten worden reeds van oudsher geassocieerd met eerder "spirituele" onderwerpen als zen, esoterisch boeddhisme, paganistische religies als het shintoïsme, enzovoort. Ook wat wij trainen kan hier niet los van gekoppeld worden.
Er zijn echter meerdere manieren om jezelf te ontwikkelen. Eén daarvan draagt onze absolute voorkeur weg en dat is de lichamelijke training. Leren van je fouten en iets meer worden dan je voorheen was. Hier ligt onze focus.
Verder kan je concentreren op het gevoel van een bepaalde techniek tijdens het bewegen zeker waardevol zijn. Zittend mediteren en ademhalingsoefeningen hebben ongetwijfeld hun waarde in ons systeem, maar er is een tijd en een plaats voor alles.
Verwacht in elk geval geen zweverige new age-toestanden: wij blijven met beide voeten stevig op de grond.
Natuurlijk wordt er aan Japanse cultuur, tradities en filosofie verder wel meer dan voldoende aandacht besteed.
"Spirituele training kan ook in je dagelijkse leven beoefend worden. Kies een manier van denken en wees er trouw aan in al je acties;..." - Manaka Unsui Sensei
